【 キッチン 】 ８月２６日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年08月26日 記録者：中松

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日は小松菜について紹介します。小松菜は、疲労回復や免疫力を高めるカロテンやビタミンCが含まれています。 さらに、骨や歯の健康に役立つカルシウムも豊富で、その量はほうれん草の3倍、牛乳並みの量が含まれている栄養満点の野菜だそうです。

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