【 キッチン 】 8/26（土）【三山木キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年08月26日 記録者：東　結華

今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。

大根には、ビタミンCをはじめとし、カリウムや食物繊維を含んでおり、美肌効果や免疫効果があるといわれています。 また、消化促進成分のジアスターゼを多く含んでいるため、消化を助けるとともに整腸作用の効果があります。

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