三室戸

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【 キッチン 】 4月13日(土)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月13日 記録者:中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、赤みそ煮ついて紹介します。研究により、味噌には、様々な病気の予防や健康効果が認めらてい...
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【 キッチン 】 4月12日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月12日 記録者:中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、ごぼうについて紹介します。ごぼうには、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は、腸の...
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【 キッチン 】 4月11日(木)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月11日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、生姜について紹介します。しょうがに含まれるジンゲロン・ショウガオールは、殺菌効果があり...
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【 キッチン 】 4月10日(水)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月10日 記録者:中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、にらについて紹介します。にらには、葉酸が多く含まれています。葉酸は、貧血予防に効果があ...
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【 キッチン 】 4月9日(火)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月09日 記録者:中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、わかめについて紹介します。わかめには、ヨウ素が豊富に含まれています。ヨウ素は、新陳代謝...
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【 キッチン 】 4月8日(月)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月08日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、さつま芋について紹介します。さつま芋には、食物繊維が多く含まれています。さらにヤラピン...
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【 キッチン 】 4月6日(土)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月06日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、にんにくについて紹介します。にんにくのにおいのもととなるアリシンには、抗菌作用が期待さ...
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【 キッチン 】 4月5日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月05日 記録者:中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、玉葱について紹介します。オニオンサラダはこどもたちに人気です☆玉葱を切って涙が出るのは...
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【 キッチン 】 4月4日(木)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月04日 記録者:中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、にんにくについて紹介します。にんにくに含まれるアリシンは疲労回復に優れたビタミンB1の...
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【 キッチン 】 4月3日(水)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2024年04月03日 記録者:北井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、豚肉について紹介します。豚肉はビタミンB群を豊富に含み、その中でもビタミンB1に関して...