三山木 【 キッチン 】 7/3（木）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月03日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう トマトには、赤い色素成分のリコピンが多く含まれています。
リコピンは抗酸化作用のある栄養素...
三山木
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三山木 【 キッチン 】 7/2（水）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月02日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう ピーマンは、トウガラシの仲間で、甘味があり、楕円形のものをいうそうです。
緑色のピーマンは...
三山木 【 キッチン 】 7/1（火）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年07月01日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう ☆ゆりぐみ みんなだいすき ごはんゆりぐみぐるーぷのリクエストメニューでした☆
カレー粉は...
三山木 【 キッチン 】 6/30（月）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月30日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 現代の形の「かつお節」が誕生したのは約4世紀前の江戸時代といわれています。
紀州の漁師によ...
三山木 【 キッチン 】 6/28（土）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月28日 記録者：田村 理子 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 人参は、β‐カロテンが豊富に含まれている緑黄色野菜です。β‐カロテンは、免疫を高めたり、...
三山木 【 キッチン 】 6/27（金）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月27日 記録者：岡本 羽以 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう トマトは、ナスやジャガイモと同じナス科ナス属の植物です。
原産地は南米アンデス地方で、日...
三山木 【 キッチン 】 6/26（木）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月26日 記録者：岡本 羽以 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 南瓜は栄養価が高く、ビタミンEや食物繊維などが豊富に含まれています。
南瓜が収穫されるの...
三山木 【 キッチン 】 6/25（水）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月25日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう オクラといえば、緑色で断面が五角形のイメージが一般的ですが、実はいろいろな種類があるといわ...
三山木 【 キッチン 】 6/24（火）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月24日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう ☆おやつビュッフェでした☆
鮭として食べているものには、鮭、紅鮭、ニジマス、カラフトマス、...
三山木 【 キッチン 】 6/23（月）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月23日 記録者：岡本 羽以 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう なすは、原産地はインドで、日本には奈良時代に中国から伝わったとされています。
なすの紫色...