三山木 【 キッチン 】 6/28（土）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月28日 記録者：田村 理子 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 人参は、β‐カロテンが豊富に含まれている緑黄色野菜です。β‐カロテンは、免疫を高めたり、...
三山木 
黄檗 【 キッチン 】 6/28(土)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月28日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 豚肉はビタミンB群やタンパク質、ミネラルなど、様々な栄養素を豊富に含みます。特にビタミンB1は疲労回...
三室戸 【 キッチン 】 6月28日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月28日 記録者：西村 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 小松菜は、カルシウム、ビタミンC、βカロテン、鉄、カリウム、食物繊維など、豊富な栄養素を含む緑...
Hana 【 キッチン 】 6/28(土)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月28日 記録者：薮下 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜小松菜について＞中国原産で、江戸時代に松川で栽培されていたことからこの名称になりました。ハウス栽...
黄檗 【 キッチン 】 6/27(金)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月27日 記録者：沼田 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 きくぐみのおともだちのリクエストメニューでした☆今日は、信州の甘くて美味しいレタスを使用したサラダが...
三山木 【 キッチン 】 6/27（金）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月27日 記録者：岡本 羽以 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう トマトは、ナスやジャガイモと同じナス科ナス属の植物です。
原産地は南米アンデス地方で、日...
三室戸 【 キッチン 】 6月27日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月27日 記録者：古川 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう まるごとのレタスはカットせず、1枚ずつはがして使う方が長持ちします。もし先に切ってしまったとき...
Hana 【 キッチン 】 6/27(金)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月27日 記録者：加納 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜トマトについて＞トマトは加熱することで甘みやうまみがグッと増します。ビタミンCは減少するものの赤...
三山木 【 キッチン 】 6/26（木）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月26日 記録者：岡本 羽以 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 南瓜は栄養価が高く、ビタミンEや食物繊維などが豊富に含まれています。
南瓜が収穫されるの...
三室戸 【 キッチン 】 6月26日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年06月26日 記録者：南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 甘い南瓜を選ぶには、まず皮の色と硬さ、ヘタの状態、そして持った時の重さを確認しましょう。皮の色...