【三山木キッチン】2/18(水) 今日のごはんとおやつ

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう
☆誕生会メニューでした☆
白菜は約95%が水分で構成されているため低カロリー(100gあたり約14kcal)でありながら、ビタミンCが豊富に含まれているそうです。
特に白い部分よりも緑の葉の部分により多くのビタミンCが含まれており、風邪予防にも効果的といわれています。
1枚目:【普通食:以上児】おろしポン酢ハンバーグ・白菜とツナの昆布和え・ごまみそ汁
2枚目:【おやつ:以上児】♪チーズケーキ・♪甘辛じゃこ・お菓子
3枚目:【普通食:未満児】
4枚目:【おやつ:未満児】
5枚目:【離乳食】おろしハンバーグ・白菜の和え物・ごまみそ汁