三室戸

保育実践記録 【 キッチン 】 2021年11月30日 記録者：柴田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 豆乳に含まれる大豆由来のオリゴ糖は、腸内環境を整えてくれるビフィズス菌や乳酸菌の栄養源と言われ...

保育実践記録 【 キッチン 】 2021年11月29日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 「シシャモ」は、とにかくカルシウムが豊富で、さらにカルシウムの吸収を助けるビタミンＤ、若返りビ...

保育実践記録 【 キッチン 】 2021年11月26日 記録者：柴田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 豆腐という漢字、実は豆が腐ったから「豆腐」と名付けられたのではないそうです。古来から中国では「...

保育実践記録 【 キッチン 】 2021年11月25日 記録者：柴田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう りんごには水溶性食物繊維であるペクチンを含みます。水溶性食物繊維は、水に溶けてゼリー状になる食...

保育実践記録 【 キッチン 】 2021年11月24日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう さんまの旬は9月から10月で油の乗りが格段に良くなります。お刺身や焼き魚にするととくに美味しく...

保育実践記録 【 キッチン 】 2021年11月22日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 胡麻の半分以上は脂質です。 オレイン酸、リノール酸、リノレン酸などの不飽和脂肪酸が多く含まれま...

保育実践記録 【 キッチン 】 2021年11月20日 記録者：柴田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう のりには昆布などに含まれるグルタミン酸、鰹節などに含まれるイノシン酸、干しいたけなどに含まれる...

保育実践記録 【 キッチン 】 2021年11月19日 記録者：村田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は切り干し大根についてです。 切り干し大根は秋の終わりから冬にかけて収穫したダイコンを細切...

保育実践記録 【 キッチン 】 2021年11月18日 記録者：柴田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう じゃが芋には、健康に欠かせないビタミン・ミネラルはもちろん、おなかをきれいにする食物繊維もたく...

保育実践記録 【 キッチン 】 2021年11月17日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 擬製豆腐とは豆腐をつぶして卵に混ぜ、焼くかまたは蒸して豆腐状に固めた料理です。もともとは、僧侶...