【 キッチン 】 10/7(木)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2021年10月07日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

わかめには、アルギン酸が含まれています。アルギン酸には、整腸作用や、コレステロールを低くするはたらきがあります。また、ナトリウムを排出する作用があることから、血圧を下げるのに役立つそうです。

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