【 キッチン 】 8/7(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2021年08月07日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

えのきたけは、興奮を抑える働きのあるGABAを豊富に含み、交感神経の逆の働きをもつ副交感神経を高めることで、精神安定やリラックス効果をもたらすとされています。

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