黄檗 【 キッチン 】 6/1(木)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年06月01日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 にんにくにはアリシンが多く含まれています。アリシンは免疫力の向上や、がんの予防効果につながるといわれています...
黄檗 
三山木 【 キッチン 】 5/31（水）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年05月31日 記録者：杉本 恵美 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 おからは豆腐を作るときに、大豆から豆乳をしぼったあとに残るのがおからです。おからの「から」は、...
Hana 【 キッチン 】 5/31(水)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年05月31日 記録者：鈴木 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜おからについて＞おからの原料である大豆には、100gあたりに含まれる食物繊維が6.7gと、豊富に含まれて...
三室戸 【 キッチン 】 ５月３１日（水）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年05月31日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう おからは大豆を原料とし、低カロリーで、大豆由来の良質のたんぱく質がたっぷりと含まれています。 カリウム...
黄檗 【 キッチン 】 5/31(水)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年05月31日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 おからの食物繊維はセルロースという水に溶けないタイプである不溶性食物繊維です。このセルロースは、腸のぜん動運...
Hana 【 キッチン 】 5/30(火)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年05月30日 記録者：加納 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜蒸し豆腐のそぼろあんかけ＞新メニューでした！絹ごし豆腐を3㎝角に切り、バットに並べて蒸しあげ、その上に、...
三室戸 【 キッチン 】 ５月３０日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年05月30日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 梅に含まれるクエン酸には、カルシウムの吸収を促進する効果があります。カルシウムは吸収されにくい栄養素で...
三山木 【 キッチン 】 5/30（火）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年05月30日 記録者：杉本 恵美 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 関東方面では、よく「切り干し大根」と言われますが、関西では一般的に「千切大根」と呼ばれています...
黄檗 【 キッチン 】 5/30(火)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年05月30日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 干し椎茸は、食物繊維が豊富で、エネルギー過剰摂取予防や便秘改善などの効果があります。またビタミンDは、乾燥肌...
Hana 【 キッチン 】 5/29(月)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年05月29日 記録者：加納 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜春雨について＞春雨はでんぷんの粉に水を加えてこねたあと、小穴のあいた製麺機で圧力をかけて押し出してゆで、...