三室戸 【 キッチン 】 10月31日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月31日 記録者：南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう のりは、ビタミン、ミネラル、食物繊維、タンパク質が豊富で、特に不足しがちな栄養素を補える食品で...
三室戸 
三室戸 【 キッチン 】 10月30日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月30日 記録者：西村 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、さけについて紹介します。さけは、白身の魚ですが、アスタキサンチンという成分で赤色の身を...
黄檗 【 キッチン 】 10/31(金)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月31日 記録者：沼田 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 ひじきに豊富に含まれる食物繊維は、胃で水分を吸収し、満腹感を与え食べ過ぎを防いだり、腸内では便のカサ...
黄檗 【 キッチン 】 10/30(木)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月31日 記録者：沼田 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 きくぐみのおともだち、ふじぐみあかむらさきはーとグループさんのリクエストメニューでした☆
チーズは、...
三室戸 【 キッチン 】 10月29日（水）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月29日 記録者：西村 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はヨーグルトについて紹介します。ヨーグルトは牛乳は原料としていて、牛乳と同量のたんぱく質、...
Hana 【 キッチン 】 10/29(水)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月29日 記録者：加納 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜キャベツについて＞一年中店頭に並ぶキャベツですが、出回る時期によって特徴があります。何枚も重なっ...
三山木 【 キッチン 】 10/29（水）【三山木キッチン】今日のごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月29日 記録者：岡本 羽以 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう ☆きくぐみリクエストメニューでした☆
キャベツには、胃腸を保護する「キャベジン」という栄...
黄檗 【 キッチン 】 10/29(水)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月29日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 キャベツは、ビタミンCやビタミンK、葉酸、カリウム、食物繊維などが豊富で、胃の粘膜保護に役立つ「ビタ...
Hana 【 キッチン 】 10/28(火)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月28日 記録者：薮下 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜しいたけについて＞原木栽培のシイタケは春と秋に多く出回り、春は身が締まっていて凝縮したうま味を、...
三室戸 【 キッチン 】 10月28日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月28日 記録者：南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう ごぼうには、水溶性食物繊維の一種であるイヌリンが多く含まれています。イヌリンは、体内の消化酵素...