黄檗 【 キッチン 】 3/23(土)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2024年03月23日 記録者：永井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 人参には、βーカロテンが多く含まれています。β-カロテンは体内でビタミンAに変換される栄養素で、目を...
黄檗 
三室戸 【 キッチン 】 ３月２３日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2024年03月23日 記録者：中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、南瓜についての紹介です。南瓜のヘタの部分である中央がへこんでいると、中のワタや種の部分...
Hana 【 キッチン 】 3/22(金)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2024年03月22日 記録者：鈴木 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜大根について＞大根の「ひげ根の穴」が真っ直ぐ一列に並んでいるのは辛味が少ない大根で、 「ひげ根の...
三山木 【 キッチン 】 3/22（金）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2024年03月22日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。 大根に含まれる代表的な栄養素としては、強い抗酸化力を持つビタミンCが挙げられます。
ビ...
黄檗 【 キッチン 】 3/22(金)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2024年03月22日 記録者：青山 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 今日のさつま汁は煮干だしを使用しています。煮干は水に浸して一晩冷蔵庫で保管した後、煮干ごとじっくり火...
三室戸 【 キッチン 】 ３月２２日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2024年03月22日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はさつま芋のついてです。さつま芋は皮の色が鮮やかで傷や黒ずみがなく、ヒゲ根が少ないものがお...
Hana 【 キッチン 】 3/21(木)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2024年03月21日 記録者：鈴木 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜エリンギについて＞エリンギ100gあたりに3.4g含まれる食物繊維は、摂取すると消化されず大腸ま...
三山木 【 キッチン 】 3/21（木）【三山木キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2024年03月21日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。 ☆誕生会メニューでした☆
にらの独特の匂いの元である栄養素はアリシンです。
アリシンは...
三室戸 【 キッチン 】 ３月２１日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2024年03月21日 記録者：中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はエリンギについて紹介します。美味しいエリンギの選び方は、かさが薄茶色で開きすぎていないも...
黄檗 【 キッチン 】 3/21(木)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2024年03月21日 記録者：沼田 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 南瓜に多く含まれるビタミンEには血行を促進する作用があるため、肌の新陳代謝を促進し、血色を改善してく...