【黄檗・木幡 キッチン】12/6(土) 今日のごはんとおやつ

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう
さつまいもは、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、健康に役立ちます。主な効果には、便秘解消、免疫力向上などがあります。特に食物繊維が豊富で、カリウムも多く含まれており、体内の余分な塩分を排出しむくみ予防にも効果的です。

1枚目：【以上児：普通食】カレーライス
2枚目：【以上児：おやつ】お菓子
3枚目：【未満児：普通食】
4枚目：【未満児：おやつ】
5枚目：【離乳食】肉じゃが・スティックおさつ