【キッチン】 10/15(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】魚のごま唐揚げ・ごぼうサラダ・コーンスープ

2021.10.15

保育実践記録【キッチン】

2021年10月15日記録者：沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

ごまの脂質はリノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸でできています。不飽和脂肪酸には免疫力を高めたり、コレステロール値を下げる働きがあり、血液のサラサラ化を促すいい油だそうです。