【キッチン】 9/4(木)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2025年09月04日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

椎茸には、骨の健康をサポートするビタミンD、エネルギー代謝を助けるビタミンB群、腸の健康維持や便秘予防に役立つ食物繊維、免疫力向上を期待できるβ-グルカン、血流改善を促すエリタデニンなどが含まれます。