【キッチン】 5/11(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2024年05月11日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

人参には、熱に弱いビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6などが含まれています。また、水に溶けやすいカリウムも豊富です。人参を生のまま調理することで、これらの栄養素を損なわずに摂取することができます。