【 キッチン 】 6/1(木)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年06月01日 記録者:永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

にんにくにはアリシンが多く含まれています。アリシンは免疫力の向上や、がんの予防効果につながるといわれています。摂取すると血行促進によって、血管が拡張するはたらきから、冷え性のケアや動脈硬化、血栓の予防にも役立てられているそうです。

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