【キッチン】 11/25(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2022年11月25日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

さつま芋に含まれるビタミンCは肌のシミ対策や炎症に効果的と言われる栄養素です。さつま芋に含まれるビタミンCはリンゴの約5倍含まれており、ビタミンEを同時に摂取することでより美肌効果を発揮すると言われています。