【キッチン】 10/22(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】けんちんうどん・さつま芋の唐揚げ・白菜の浅漬け

2021.10.22

保育実践記録【キッチン】

2021年10月22日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

里芋には、食物繊維の他に、ミネラル分の「カリウム」が多く含まれています。このカリウムには、体内の過剰な水分を排泄する効果があり、高血圧やむくみの予防に効果があるそうです。