三室戸

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年11月01日 記録者：中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はおからについて紹介します。おからは、大豆から豆乳をしぼったあとに出来る残りです。おからは、食物繊...

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年10月30日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はきな粉についてです。きな粉は、「畑の肉」といわれるほどに栄養素の豊富な大豆を炒って粉にしたもので...

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年10月28日 記録者：中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は玉葱について紹介します。玉葱に含まれるミネラル類は、食欲を増進させ、疲れを取り、体調を整えてくれ...

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年10月27日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう じゃがいもには、健康に欠かせないビタミン・ミネラルはもちろん、おなかをきれいにする食物繊維もたくさん含...

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年10月26日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はレモンについてです。レモンには、クエン酸やビタミンC、ポリフェノールなどの栄養が豊富に含まれてい...

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年10月25日 記録者：中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は人参についてです。人参は表面に割れなどがなく、なめらかでハリやツヤのあるものが良いです。茎の切り...

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年10月24日 記録者：中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は、トマトについて紹介します。トマトのうまみ成分はグルタミン酸という成分です。他のうまみ成分と出会...

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年10月23日 記録者：中松 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はほうれん草について紹介します。ほうれん草は、野菜の中で鉄分が最も多く、鉄分の吸収を助けるビタミン...

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年10月21日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は人参についてです。人参に含まれるβ-カロテンの多さは緑黄色野菜の中でもトップクラスで、カロテンの...

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年10月20日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう おからは、食物繊維やカルシウムをたっぷり含んでおりタンパク質や炭水化物カリウムにも含んだ食材です。 食...