三室戸

三室戸

【 キッチン 】 3月18日(土)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年03月18日 記録者:村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 鶏肉はやわらかくて脂質が少ないため消化がよく、消化吸収率が高い食物です。 鶏肉に含まれるたんぱ...
三室戸

【 キッチン 】 3月17日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年03月17日 記録者:村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう しいたけには食物繊維が豊富に含まれています。大腸の働きを促し、便秘の解消や予防に効果的です。う...
三室戸

【 キッチン 】 3月16日(木)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年03月16日 記録者:清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はサワラについて紹介します。 サワラは春の魚と書いて鰆と書きます。成り立ちは春を呼んでくる...
三室戸

【 キッチン 】 3月16日(木)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年03月16日 記録者:清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はサワラについて紹介します。 サワラは春の魚と書いて鰆と書きます。成り立ちは春を呼んでくる...
三室戸

【 キッチン 】 3月15日(水)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年03月15日 記録者:清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は豆乳について紹介します。 良質な植物性たんぱく質やイソフラボンが豊富な豆乳。 豆乳は骨を...
三室戸

【 キッチン 】 3月14日(火)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年03月14日 記録者:村田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はチンゲン菜についてです。 チンゲン菜は中国からやってきた野菜で、他にも白菜も中国からやっ...
三室戸

【 キッチン 】 3月13日(月)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年03月13日 記録者:村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう さつま芋は食物繊維が豊富で、また切り口から出るヤラピンが腸の働きを促し、食物繊維との相乗効果で...
三室戸

【 キッチン 】 3月11日(土)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年03月11日 記録者:村田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はじゃが芋についてです。 じゃが芋にはビタミンCが豊富に含まれており、そのビタミンCはデン...
三室戸

【 キッチン 】 3月10日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年03月10日 記録者:村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 椎茸には食物繊維が豊富に含まれています。大腸の働きを促し、便秘の解消や予防に効果的です。紫外線...
三室戸

【 キッチン 】 3月9日(木)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2023年03月09日 記録者:清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はなめこを紹介します。 なめこは栄養価が高く、さまざまな栄養成分があるので身体の健康や美肌...