【キッチン】 6月28日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2025年06月28日記録者：西村

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

小松菜は、カルシウム、ビタミンC、βカロテン、鉄、カリウム、食物繊維など、豊富な栄養素を含む緑黄色野菜です。特にカルシウム含有量は、ほうれん草の約3.5倍、牛乳並みと言われています。