【キッチン】 3月19日（水）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2025年03月21日記録者：南野

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

なめこには食物繊維やカリウム、ビタミンB群などの栄養素が多く含まれています。腸内環境を整えてくれる食物繊維や余分な塩分を体外に排除してくれるカリウム、免疫力を高めてくれるビタミンB群が含まれています。