【 キッチン 】 9月22日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年09月22日 記録者:中松

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日はキャベツについて紹介しまう。キャベツの辛み成分は、アリルイソチオシアネートという成分が主要だそうです。これは、抗菌作用や食欲増進効果、免疫力の向上の効果があるそうです。季節の変わりめで体調を崩しやすい季節なので、お家でもたくさん食べてみてください。

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