【 キッチン 】 7月12日(水)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年07月12日 記録者:中松

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日はごぼうについて紹介します。ごぼうには、整腸作用のある食物繊維が豊富に含まれているそうです。この食物繊維は、水分を吸収して便をやわらかくし、便通を良くする効果があるそうです。

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