【キッチン】５月20日(土)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

三室戸

【普通食：以上児】鶏肉のコク照り焼き・和風ビーフンサラダ・新玉葱のお吸い物

2023.05.20

保育実践記録【キッチン】

2023年05月20日記録者：中松

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日は人参について紹介します。人参、カリウムが多く含まれています。むくみは体の塩分量が多い時、それを緩和させるために体が水分を蓄えることによって起こります。カリウムには塩分量を調整する利尿作用があるため、むくみ予防につながります。