【 キッチン 】 ３月４日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年03月04日 記録者：清水

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日は鶏そぼろについて紹介します。 鶏そぼろはビタミンやミネラルなどの栄養を含んでいて、「免疫力アップ」「疲労回復」「貧血の予防」「目の健康維持」「美肌効果」などの健康効果があるので、健康にいい料理と言えます。 鶏そぼろは簡単に調理できるうえ、手軽に栄養補給できたり応用することが出来ます。 是非お家でも作ってみてくださいね！

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