【キッチン】１１月２９日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

三室戸

【普通食：以上児】鶏肉のごま焼き・大根のポン酢和え・厚揚げのみそ汁

2022.11.29

保育実践記録【キッチン】

2022年11月29日記録者：村井

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

大根はビタミンCをはじめとし、カリウムや食物繊維を含んでおり、美肌効果や免疫効果があるといわれています。ビタミンCは熱に弱いため、効率よく摂取したい場合は大根おろしとして食べることをおすすめします。