【 キッチン 】 12/26(火)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年12月26日 記録者：鈴木

園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。

＜高野豆腐について＞高野豆腐に含まれるタンパク質は筋肉をはじめとする体の組織の元になる栄養素で、ホルモンや免疫物質の材料にもなります。タンパク質をしっかり摂ることで筋肉量が増えれば基礎代謝が上がり脂肪燃焼効果を上げることができます。

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