三室戸 【 キッチン 】 １２月３日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月03日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日紹介するのは酢についてです。
酢の健康効果紹介します。
疲労回復効果、血流を改善する効果、...
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三室戸 【 キッチン 】 １2月2日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月02日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 「なめたけ」とも呼ばれ、もともとは、ブナの木などに群生するきのこです。1年中流通しているのは、...
三室戸 【 キッチン 】 １２月１日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月01日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はみりんについて紹介します。
普段何気なく使用しているみりんですが実は、様々な効果が期待さ...
三室戸 【 キッチン 】 １２月１日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年12月01日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はみりんについて紹介します。
普段何気なく使用しているみりんですが実は、様々な効果が期待さ...
三室戸 【 キッチン 】 １１月３０日（水）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年11月30日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 梅干しの主成分であるクエン酸は、摂取した食べ物から効率的にエネルギーにつくりだすために必須の成...
三室戸 【 キッチン 】 １１月２９日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年11月29日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 大根はビタミンCをはじめとし、カリウムや食物繊維を含んでおり、美肌効果や免疫効果があるといわれ...
三室戸 【 キッチン 】 １１月２８日（げつ）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年11月28日 記録者：村田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう キャベツは葉がしっかり巻いて重く感じるものが良品です。また、切り口がみずみずしく、割れたりして...
三室戸 【 キッチン 】 １０月２６日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年11月26日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はうどんについて紹介します。
どんは麺類の中では食物繊維比率が低く、消化可能な糖質の比率が...
三室戸 【 キッチン 】 １１月２５日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年11月25日 記録者：村田 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日はこんにゃくについてです。
こんにゃくがお腹の調子に良いと言われえる理由は、こんにゃくに含...
三室戸 【 キッチン 】 １１月２４日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2022年11月24日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう もやしは、豆を発芽させることによって豆のときにはなかったビタミンＣが生成されるほか、肥満や動脈...