三室戸

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【 キッチン 】 10月4日(土)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月04日 記録者:古川 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 大根は、アブラナ科の野菜です。アブラナ科の仲間の野菜には、キャベツ、ブロッコリー、白菜、小松菜...
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【 キッチン 】 10月3日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月03日 記録者:南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう キャベツは、ビタミンU(キャベジン)を豊富に含み、胃の粘膜を保護して胃酸の分泌を抑え、胃腸の働...
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【 キッチン 】 10月2日(木)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月02日 記録者:古川 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう りんごの苗木を植えてから収穫できるまでには、約4〜5年かかると言われています。品種や環境によっ...
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【 キッチン 】 10月1日(水)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2025年10月01日 記録者:南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう さつま芋は、食物繊維が豊富です。腸の働きを活発にする食物繊維が豊富で、ヤラピンという成分との相...
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【 キッチン 】 9月30日(火)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2025年09月30日 記録者:南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう わかめには、ヨウ素という成分が豊富に含まれています。ヨウ素は、甲状腺ホルモンの主原料です。甲状...
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【 キッチン 】 9月29日(月)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2025年09月29日 記録者:西村 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう きな粉の語源は、原料である炒った大豆の鮮やかな黄色から「黄なる粉(きなるこ)」が転じて名付けら...
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【 キッチン 】 9月27日(土)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2025年09月27日 記録者:古川 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 人参は、古くから薬草として使われていたそうです。人参には、消化促進や風邪の治療、血液循環の改善...
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【 キッチン 】 9月26日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2025年09月26日 記録者:南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日のごはんに登場したチーズサラダは、子どもたちに大人気でした!チーズはカルシウム、良質なタン...
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【 キッチン 】 9月25日(木)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2025年09月25日 記録者:南野 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう さわらは、タンパク質や脂質が豊富で、特に冬から春にかけては脂がのり、DHA・EPAの含有量が増...
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【 キッチン 】 9月24日(水)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】 2025年09月24日 記録者:古川 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 南瓜が甘い理由は、収穫後に熟成する過程ででんぷんが糖に変化するからだと言われています。また、加...