【 キッチン 】 6/4(土)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年06月04日 記録者：鈴木

園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。

＜かつお節＞かつお節はたんぱく質が豊富で、しかも、必須アミノ酸のメチオニンがたっぷりと含まれています。 このタンパク質とメチオニンこそ、お肌の肌のハリと潤いをつくる大切な栄養素。お肌にとってはこれ以上効果的な食品はありません。 毎日少しでもかつお節を口にすることで、お肌は潤いを与えられ、みずみずしさを維持できます。

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