【 キッチン 】 6/6(月)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年06月06日 記録者:沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

白菜に含まれるビタミンCはストレスから体を守る働きをし、風邪予防や免疫力を高める効果が期待できるそうです。活性酸素を消去する抗酸化作用があり、動脈硬化の予防にも効果があるそうです。

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