【キッチン】 10/18(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2025年10月18日記録者：谷井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

今日の焼きそばに入っている人参は、食物繊維が豊富であり、腸内環境を整え、体内の不要なものを排出するデトックス効果があります。また、β-カロテンが豊富であり、皮膚や粘膜の健康を保ち、免疫力を高めます。