【キッチン】 8月21日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

三室戸

【普通食：以上児】サケの甘辛焼き・夏野菜の和え物・かき玉汁

2025.08.21

保育実践記録【キッチン】

2025年08月21日記録者：南野

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

ピーマンは、栄養価が高く、特にビタミンCとβカロテンが豊富です。ビタミンCは抗酸化作用があり、免疫力アップや肌の健康維持に役立ちます。βカロテンは体内でビタミンAに変換され、目や皮膚の健康をサポートします。