【キッチン】 6月10日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

三室戸

【普通食：以上児】カレイの甘辛焼き・キャベツのごま和え・豚汁

2025.06.10

保育実践記録【キッチン】

2025年06月10日記録者：南野

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

こんにゃくは、低カロリーでありながら、食物繊維、カルシウム、カリウムなどの栄養素を豊富に含みます。食物繊維は便秘解消に役立ち、カルシウムは骨の健康を維持、カリウムは高血圧予防に効果的です。