【 キッチン 】 6/9(月)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年06月09日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

じゃが芋は低カロリーで栄養豊富な食材であり、調理法次第でダイエットにも適しています。 特に、蒸す・茹でるなどのヘルシーな調理法を選ぶことで、カロリーを抑えつつ栄養を摂取することができます。

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