三室戸 【 キッチン 】 １月２８日(土)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年01月28日 記録者：村井 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 大根は、ビタミンCをはじめとし、カリウムや食物繊維を含んでおり、美肌効果や免疫効果があるといわ...
2023-01
三室戸 
三山木 【 キッチン 】 1/28（土） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年01月28日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 あんとは、煮汁に澱粉を加え、ドロリとさせたもののことです。
あんかけとは、「あん」をかけ...
Hana 【 キッチン 】 1/27(金)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年01月27日 記録者：鈴木 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜大豆について＞「豆の王様」「畑の肉」と呼ばれるほど栄養価の高い大豆。豆腐をはじめ、納豆、味噌、醤...
三山木 【 キッチン 】 1/27（金） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年01月27日 記録者：古川 結衣 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 高野豆腐の名前の由来となったのは、鎌倉時代のことと言われています。高野山は高地にあり、...
黄檗 【 キッチン 】 1/27(金)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年01月27日 記録者：北井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 かぼちゃは、「冬至に食べると病気にならない」と言われるほど、栄養価にも優れた野菜です。ビタミンA C...
三室戸 【 キッチン 】 １月２７日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年01月27日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は南瓜について紹介します。南瓜にはカリウムビタミンA、C、Eの抗酸化作用を持った栄養素がふ...
Hana 【 キッチン 】 1/26(木)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年01月26日 記録者：鈴木 園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。 ＜高野豆腐について＞高野豆腐はタンパク質、脂質、カルシウム・鉄・亜鉛などのミネラルが豊富で、豆腐の...
三室戸 【 キッチン 】 １月２６日(木)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年01月26日 記録者：清水 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう 今日は鰹節について紹介します。鰹節は鰹の熟成製品です。原魚の約6分の1まで小さくなったもので、...
三山木 【 キッチン 】 1/26（木） ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年01月26日 記録者：東 結華 今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。 中国の華中地区で作られていたチンゲンサイは、日本に最も広まった中国野菜の一つです。ハクサ...
黄檗 【 キッチン 】 1/26(木)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ
保育実践記録 【 キッチン 】 2023年01月26日 記録者：北井 園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。 かつおの旨味の主成分はイノシン酸というアミノ酸です。イノシン酸はグルタミン酸と掛け合わせることで7～...