【 キッチン 】 1/16(木)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年01月16日 記録者：沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

栄養豊富な海中で育ったわかめには、 ヌルヌル感の正体である「アルギン酸」をはじめ、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル分など、たくさんの栄養成分が含まれています。低カロリーでありながら、豊富な食物繊維・ビタミンを含むため、手軽に健康な体づくりができます。

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