【 キッチン 】 10/11(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年10月11日 記録者：沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

辛み成分であるジンゲロールは生姜に特有の栄養素で、末梢血管を開いて血流をよくする効果があります。また、香り成分のシネオールは精神を落ち着かせ、リラックスさせてくれる効果があるそうです。

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