【 キッチン 】 2/21(火)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年02月21日 記録者:永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

ピーマンはビタミンC、β-カロテン、ビタミンEを含み、抗酸化作用に優れているといわれています。これらの相互作用により抗酸化力が高まるため、紫外線からのダメージを防ぐ肌ケアやアンチエイジングへのより高い効果が期待できます。

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