【キッチン】 3/21(木)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】魚ときのこの和風クリーム煮・南瓜の唐揚げ・磯和え

2024.03.21

保育実践記録【キッチン】

2024年03月21日記録者：沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

南瓜に多く含まれるビタミンEには血行を促進する作用があるため、肌の新陳代謝を促進し、血色を改善してくれるそうです。茹でずに蒸して調理すると、崩れにくく栄養もたっぷり摂ることができます。