【 キッチン 】 1/13(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年01月13日 記録者：北井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

南瓜には便秘改善に役立つ食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は整腸作用があることと、便の材料になってくれることからお通じ改善の手助けをしてくれます。

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