【 キッチン 】 1/5(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年01月05日 記録者：北井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

大根に含まれる食物繊維には便通を整えたり、脂質や糖などを体外に排出したりするはたらきがあり、便秘や生活習慣病の予防や改善に効果が期待できます。

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