【 キッチン 】 7/25(火)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年07月25日 記録者:永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

オクラにはβカロテンがレタスのおよそ3倍以上も含まれているようです。抗発ガン作用や免疫賦活作用も期待できるそうです。視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きもあるといわれています。

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