【 キッチン 】 12/27(水)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年12月27日 記録者：北井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

トマトに含まれるリコピンには強い抗酸化作用があり、動脈硬化を予防する効果があるといわれます。さらに老化やがんの発生を抑える作用も期待されています。

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