【キッチン】 11/4(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2023年11月04日記録者：北井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

じゃが芋に含まれる食物繊維は消化される大腸まで到達し、便の材料となったり、腸にすむ善玉菌の餌となって繁殖を助けたりするため、おなかの調子を整える作用があるといわれています。