【 キッチン 】 8/26(土)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年08月26日 記録者:北井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

大根に含まれるビタミンCはコラーゲンの生成にかかわっており、健康維持だけでなく美容にも役立つ栄養素です。免疫機能を高める効果も期待できるので、風邪をひきやすい季節にはとくに、ビタミンCを意識して摂ると良いといわれています。

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