【キッチン】 3/28(火)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】豚肉のウスターソース焼き・さっぱり和え・うすくず汁

2023.03.28

保育実践記録【キッチン】

2023年03月28日記録者：中松

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

ピーマンは、ビタミンCを多く含んでいるそうです。これは、紫外線からのダメージを軽減しシミやそばかすを防いだり、体内でコラーゲンの生成を助けシワやたるみを防ぐなど美肌効果の高い栄養素だそうです。