【キッチン】 3/2(木)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】白菜たっぷり八宝菜・ビーフン炒め・もやしのナムル

2023.03.02

保育実践記録【キッチン】

2023年03月02日記録者：北井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

いかには良質なたんぱく質が多く含まれ、脂質が少ないのが特徴です。いかに含まれるタウリンは、体内でコレステロールを減らす作用があり、視力の回復、インスリン分泌促進、高血圧の予防など、さまざまな効果があると言われています。